Kenneth Lo

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter Social Icon

#AskKenneth 18: 我嘗試在超市,教大家睇食物標籤。

#AskKenneth 18: 我嘗試在超市,教大家睇食物標籤。不要盲目睇包裝上的字,不要聽人講,要小心地運用智慧去閲讀標籤上的數字。假設你的目標是消脂的話,我相信你已定下了每日所攝取的卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪目標。所以,要「睇餸食飯」。小心中招!

Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us