Kenneth Lo

#AskKenneth 79: 是否擁有訓練計劃便可以呢?

April 12, 2017

好多人看完 #AskKenneth 77 後,都想問我拿Angus的訓練計劃,其實我比你看唔係唔得,但一點都不專業。如果你想要訓練計劃其實好簡單,市面上亦有很多不同雜誌有不同類型的訓練計劃。但事實上,訓練計劃只是整個訓練其中一個部份。

 

以下是我的解釋:

 

 

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