Kenneth Lo

#AskKenneth 107: 飲食餐單

May 8, 2017

 

#AskKenneth 107: 飲食餐單

最近大家都很關心香港跳高運動員 #楊文蔚 的飲食餐單,某份報紙刊登了出來,我shared 了出來硏究一下,發覺其卡路里比我想像中為低。幸好,她已在自己和我的FB Page 已作出修正過來。原來只是一場誤會。

我在此懇請各位繼續支持 #香港運動員
曾經作為運動員的我,我知道在香港作一個運動員絕不容易、絕不簡單。我們只有一個單純的夢想,就是要証明自己可以在每一場比賽中表現最好,獲得更好的成績,而不是為名為利。

今天我所分享的內容,是關於每個人的飲食習慣,絕對不應該照抄,以下是我個人簡單的解釋:

 

 

#飲食 #營養 #diet #nutrition

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