#AskKenneth 81: 身型改造之後應該怎樣呢?Apr 15, 20171 min read好想跟進之前我所分享的訊息,繼續討論「身型改造」之後的訓練。因為之後的訓練和飲食安排直接影響到下一次的「改造」計劃。 https://www.youtube.com/watch?v=xy55DCf3L7w
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